Cours de cuisine en groupe ou personnalisé (sur RDV) | cuisine saine

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 Je vous accueille au sein de mon atelier culinaire pour vous transmettre les bons réflexes pour cuisiner au quotidien, sain, savoureux et équilibré.

Cuisinons sain et malin !

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Je privilégie l’utilisation des produits :

  •  
  •  
  • de la région
  • sans additif
  • de saison

Ateliers en groupe

Vous réaliserez des plats simples dans les mêmes conditions qu’à la maison.
Ces moments d’échange et de convivialité sont l’occasion d’enrichir ses expériences et ses goûts.

Les ateliers sont ouverts à tous, au plaisir de vous recevoir !

Planning septembre à décembre 2019 :

samedi 21 septembre 
de 10H à 13h30
🍚Healthy bowl 🥗 : un plat complet équilibré.
3 versions : pour tous, végétarienne et sans gluten (45€)
samedi 28 septembre
de 10H à 13h30
🏃🏽‍♀️Spécial sportif :🍎 utilisation d’aliments à index
glycériques bas🍠 (45€)
mercredi 2 octobre 
de 10H à 13 H30
👪Atelier parent/enfant 👨‍👩‍👧: mille et une façons de cuisiner
les légumes🥕, 🍡dessert aux sucres naturels🍧 (65€ pour 2)
mercredi 2 octobre
de 18 H à 21 H
🏃🏽‍♀️Spécial sportif :
🍎 utilisation d’aliments à index glycériques bas 🍠 (45€)
  samedi 12 octobre 
  de 10H à 13H30
🥧Cuisine pour débutants et étudiants 🥙 :
facile, économique et rapide🍮 (45€)
  samedi 2 novembre 
  de 10H à 13H30
🍜Cuisine anti gaspi et desserts légers 🍰 (45€)
  samedi 16 novembre 
  de 9H30 à 13H30
🎃 Buffet d’automne riche en saveurs
🍹🥗 : verrines, bouchées, desserts 🍰🌰 (45€)
  samedi 23 novembre 
  de 9H30 13H30
🥖 Pain au levain et cuisine italienne 🇮🇹 (45€)
vendredi 13 décembre 
de 18H à 21H 
☃️🎄 Desserts de Noël sains et délicieux 🍫🎁 (45€)
  samedi 14 décembre 
  de 10H à 13H30
🎉🦆Mets de fête sans se casser la tête 🦐📖 (50€)

Mode de paiement : en espèces, en chèques ou par virement

Durant l’été, je propose d’animer des groupes déjà constitués pour les fêtes, anniversaires, enterrements de vie de jeunes filles et jeunes gars, cohésion de groupes… sur devis.

Exemples d’ateliers précédents : printemps 2019

Pour réserver ou obtenir plus d’informations, contactez moi !

Retrouvez mes ateliers culinaires pour les enfants ici.