Planning septembre à décembre 2019

samedi 21 septembre 
de 10H à 13h30
🍚Healthy bowl 🥗 : un plat complet équilibré.
3 versions : pour tous, végétarienne et sans gluten (45€)
samedi 28 septembre
de 10H à 13h30
🏃🏽‍♀️Spécial sportif :🍎 utilisation d’aliments à index
glycériques bas🍠 (45€)
mercredi 2 octobre 
de 10H à 13 H30
👪Atelier parent/enfant 👨‍👩‍👧: mille et une façons de cuisiner
les légumes🥕, 🍡dessert aux sucres naturels🍧 (65€ pour 2)
mercredi 2 octobre
de 18 H à 21 H
🏃🏽‍♀️Spécial sportif :
🍎 utilisation d’aliments à index glycériques bas 🍠 (45€)
  samedi 12 octobre 
  de 10H à 13H30
🥧Cuisine pour débutants et étudiants 🥙 :
facile, économique et rapide🍮 (45€)
  samedi 2 novembre 
  de 10H à 13H30
🍜Cuisine anti gaspi et desserts légers 🍰 (45€)
  samedi 16 novembre 
  de 9H30 à 13H30
🎃 Buffet d’automne riche en saveurs
🍹🥗 : verrines, bouchées, desserts 🍰🌰 (45€)
  samedi 23 novembre 
  de 9H30 13H30
🥖 Pain au levain et cuisine italienne 🇮🇹 (45€)
vendredi 13 décembre 
de 18H à 21H 
☃️🎄 Desserts de Noël sains et délicieux 🍫🎁 (45€)
  samedi 14 décembre 
  de 10H à 13H30
🎉🦆Mets de fête sans se casser la tête 🦐📖 (50€)

Prix à la séance : 50€ cours et dégustation d’un menu complet (35 €/pour les ateliers parents/ enfants). Remise à partir de la 2ème personne : de 10 à 50 %

Mode de paiement : en espèces, en chèques ou par virement

A déguster sur place ou à emporter. Groupe de 2 participants au minimum.