| Septembre | 2022 |
| jeudi 8/09/22 | 6 recettes riches en 🌶 aromates🌿 pour marier les légumes d’automne (repas complet) |
| samedi 10/09/22 | La figue à l’honneur (salée et sucrée) |
| mercredi 21/09/22 | Risotto 🍚 et dessert italien🍇 |
| Octobre | 2022 |
| samedi 1/10/22 | Pâtisserie 🍰 à la patate douce🍠 et salade composée raffinée |
| samedi 8/10/22 | Pain, pizza, gressins… |
| Vacances | d’automne : |
| samedi 22/10/22 | Menu riche 🥘 en protéines végétales 🥗 et bowlcake |
| mardi 25/10/22 | Blinis, pancakes 🌮 salés et sucrés |
| mercredi 26/10/22 | Burgers 🍔 sains,🥤 smoothies |
| jeudi 27/10/22 | Menu spécial Halloween |
| vendredi 28/10/22 | Pâtes maison : cannelloni,🍅 lasagnes et raviolis🥟 . Toutes les idées de garnitures |
| Novembre | 2022 |
| samedi 12/11/22 | Pâtes maison : cannelloni,🍅 lasagnes et raviolis🥟 . Toutes les idées de garnitures |
| samedi 26/11/22 | Cuisine anti gaspi avec nos 🧀 produits de Savoie 🍎 |
| Décembre | 2022 |
| samedi 3/12/22 | Cuisiner autrement les céréales sans gluten 🍛 (repas complet) |
| samedi 10/12/22 | Menu🥂 gastronomique 🍲 à la portée de tous🍤 |
| samedi 17/12/22 | Chocolats 🍫 gourmandises 🎄 🍊 et bûche de Noël🎅 |
